ライザップウーマンの無料カウンセリングについて、申し込み方法、カウンセリングの流れ、さらには体験談について調査しました！
ライザップウーマンのカウンセリングに申し込む方法は簡単です！
ライザップウーマンの公式サイトにアクセスし、お名前、メールアドレス、電話番号、予約希望日を記入するだけ。
24時間以内に、「お客様受付センター」から日程調整についての連絡が入ります。
カウンセリングでは、次のような順番で行われます。
- カウンセリングシートの記入
- 館内説明
- 体組成計で測定
- カウンセリング
- 入会手続き
カウンセリングシートには、ダイエット経験の有無、飲酒の習慣、持病についてなど細かなことまで記入します。
その後、体組成計で体重、体脂肪に加え、筋肉量や内臓脂肪量などを測定。
この結果をもとに、何か月でどれくらいまで減量できるかシミュレーションするとともに、どんなトレーニングを行えばいいのかを提案してくれます。
実際に、カウンセリングを体験した人の話によると…。
この記事では、カウンセリングで行われる内容について、もっと詳しく説明しています。
カウンセリングを受けたからと言って、必ずしも入会しなければいけないワケではありません。
少しでも疑問が残ったり、不安を感じたりした場合は「一度持ち帰って、検討してみます」など、入会までにワンクッション置くこともできます。
このページの目次
ライザップウーマンの無料カウンセリングの内容とは？
ライザップウーマンの無料カウンセリングに申し込みたいけど、「何を聞かれるんだろう」「どんな順番で進むのだろう」と不安を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
カウンセリングは以下のような流れで進みます。
ひと通りの説明が終わるまでかかる時間は60分から90分程度です。
- カウンセリングシートの記入
- 館内説明
- 体組成計で測定
- カウンセリング
- 入会手続き
カウンセリングシートの記入
このカウンセリングシートでは今までのダイエットの経験や運動の経験、理想の体型、飲酒の習慣などを含めた食習慣、持病の有無など細かなところまで書くため、書き終わるまで20分ほどかかります。
これをもとにあとでトレーナーさんと会話することになりますので、しっかりと記入しましょう。
館内説明
トレーニングルームはもちろん、ロッカールームやシャワールームなど、入会した場合に利用する場所をひと通り案内していただけます。
ライザップウーマンは、「女性専用パーソナルジム」ということが意識された施設です。
たとえば、シャワーブースは「ライザップ」と比べると少し広めの印象。
また、トレーニング後に化粧直しをしたり、身だしなみを整えたりするためのスペースがしっかり確保されています。
体組成計で測定
体組成計で体重・体脂肪率のほかに、筋肉量や内臓脂肪量、基礎代謝なども測定。
体組成計では微弱な電流を流すことにより、「からだが何でできているのか」を確認します。
からだを構成しているのは大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」。
このうち、筋肉は電気を通しますが、脂肪は電気を通しません。
そのため、体組成計で測ることにより、どれだけの脂肪がからだについているのかを推定することができるのです。
カウンセリング
カウンセリングルームに戻り、既往歴の確認や血圧測定のあとヒアリング開始。
まずは、以下のような既往歴を確認します。
- 心疾患や肺疾患の有無
- 妊娠していないかどうか
- 糖尿病の有無
特に持病がなければ血圧を測定してからヒアリングが始まります。
ヒアリングでは、たとえば二の腕やヒップなど特に気になる部分を確認。
さらに、理想の体型などについてなど、雑談を交えながらさまざまなことを聞かれます。
そして、先ほど体組成計で測ったデータをもとに、何か月でどれくらいまで減量することができるかシミュレーションを提出、どんなトレーニングをどのくらいの期間行うといいのかを提案してくれます。
入会手続き
カウンセリング後、入会する場合はすぐに手続きに入ることができます。
その際、契約書のほかに、30日間の返金制度の説明、会則一覧、確認書を渡されます。
これらの書類を一読後、署名・捺印します。
カウンセリングを受けたからと言って絶対に入会しなければいけないというワケではありません。
カウンセリングを受けに行き体組成計の測定結果を見ることで、どの部分にコミットすればいいのかがひと目で分かったり、食事制限の説明を受けることで、毎日の食事のなかで気を付けるべきことが発見できたりと、カウンセリングを受けるだけでもメリットがあります。
また、ライザップウーマンは、会員だけでなくスタッフも全員女性。
そのため、たとえば体組成計の結果を男性スタッフと確認することに抵抗がある方でも安心して確認することができます。
ライザップウーマンの無料カウンセリングの申し込み方法
無料カウンセリングの申し込みは、電話か公式ホームページより簡単に予約することができます。
公式ホームページから予約する場合は、お名前とメールアドレス、電話番号、予約希望日を記入。
そのほかに、予約は第3希望まで記入することができます。
なお、「入会」を前提にカウンセリングを受けに行こうと考えている方は、お問い合わせ欄に「入会した場合には、何曜日に通う予定でいる」ということなどを記載しておくと、カウンセリング後の手続きがスムーズに進むことがあるようです。
すべて記入できたら「同意して次へ」ボタンを押してください。
その後、お客さま受付センターから24時間以内に電話かメールで連絡が入ります。
このときの電話（メール）では、以下のようなことを聞かれます。
- カウンセリングの希望日時
- 希望店舗
- 個人情報
- 理想の体型
また、カウンセリング予約日の前日には、リマインドメールが送られてきます。
ライザップウーマンの無料カウンセリングの評判と口コミ
実際にライザップウーマンのカウンセリングを受けた方の話をチェックしてみました。
カウンセリング後入会した方の中には、黒を基調とした「ライザップ」と違い、「ライザップウーマン」は、白やピンクを基調としているため、運動しに行っているのではなく、エステに行く感覚で通うことができるという方もいました。
また、カウンセリングを担当してくれた方の丁寧な対応や説明に感銘を受けた方もいるようです。
カウンセリング後、入会に関して勧誘はなし！
正直、少し長かったです…。
入会しようと、ほぼ決めていたものの、ライザップでの支払いは「一括」と「分割」のみ。
クレジットカードを使うことができません。
分割払いを選択すると金利が高いため、「何回払いにするか」で悩みました。
入会に関しては、「勧誘された」といったイメージはありません。
ただ、サプリメント等は勧められました。
RIZAPWOMANの無料カウンセリングの模様をYouTubeとブログにまとめてみました^^#ライザップ,#アラフォー,#rizapwoman
RIZAPWOMAN池袋店の無料カウンセリングに行ってきました！ – ライザップ×アラフォー女子 https://t.co/syW55AgzyK via @
— masaco40 (@masaco40) February 10, 2020
全身スキャニングで、現在の体型を可視化
自分のあるがままの体型を360度スキャニングすることで、姿勢のゆがみやぜい肉を可視化することで、現実を目の当たりに。
そんな現実の姿をコンピューターを使って理想のボディに修正していき、それに基づいてトレーニングプログラムを作成、具体的にどれくらい落とせばいいのか目標値を設定してもらいました。
女性目線のライザップウーマンで、本気の肉体改造！https://t.co/3PbLRR1mhS#ライザップウーマン #ダイエット pic.twitter.com/AA3qfqRuvC
— madame FIGARO japon (@madameFIGARO_jp) June 30, 2018
体組成計で全身チェック
特にメソッドのような説明はなく、カウンセリングも食事制限の説明に終始。
タニタの体組成計で全身チェックできたのがよかったです。
脂肪が多いこと、下半身に筋肉が多いこと、固太りであることが判明。
オプションの食事宅配やプロテインなどが、めちゃくちゃ高い。
「woman」なので、体型重視らしいです。
参考：https://ameblo.jp/rinrin666999/entry-12379086333.html
半年コースを薦められるも、２ヵ月コースで入会
そのほとんどが、事前にメールで回答した内容とかぶっていました…。
記入後は体組成計で体重・体脂肪率などの測定。
そして既往歴の確認や血圧測定のあと、いよいよ現状の分析とシミュレーションの発表になります。
実際に始めたらどれくらいの期間でどれくらい痩せられるかを出してもらえるのです。
目標を「マイナス25kg」としたので、半年プランをかなり強めに推されましたが、どこまで結果が出せるか半信半疑だったので、ひとまず2ヵ月コースでと伝えました。
最初から入会前提のような流れで話が進められていたので、ちょっぴり戸惑いました。
参考：https://review.biglobe.ne.jp/rizap-woman/
丁寧なカウンセリングに感謝
若い方もやっていましたが、50代くらいの女性もトレーニングしているところを見て、安心しました。
カウンセリング中悩みを打ち明けたところ、とても親身になって聞いてくれている姿勢が印象に残っています。
肥満に悩んでいるのであれば、カウンセリングを受けるだけでもいいと思います。
ライザップウーマンのダイエット効果とは？
コチラの記事ではライザップで2ヶ月で効果がでた体験談をご紹介しています。
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ライザップウーマンを始めるならまずは無料カウンセリングから！
ライザップへの入会を検討している方は、まず公式ホームページか電話で簡単に予約できる無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
無料カウンセリングでは、体組成診断でカラダの構造、体質を緻密にチェック。
どれだけ痩せることができるのかシミュレーションし、ライザップの膨大なデータをもとに、利用者ごとにダイエット法をアドバイスしてくれます。
また、ライザップでは安心してトレーニングを始められるように、一括払いや分割払いなど、支払い方法を柔軟に対応。
初回のカウンセリングの際に、支払いに関しての疑問を相談することができます。
さらに、利用者がはじめの一歩を踏み出しやすいように「30日間コース代金全額保証」制度を導入。
プログラム開始から30日間は、納得できないことがあった場合には、コース代金を全額返金してくれます。
たとえば、以下のような理由であても全額返金が可能です。
- 異動があり、仕事が忙しくなったため通えなくなった
- トレーニングが思っていたのと違う
- 親の介護をしなければいけなくなった
ただし、メールや電話での手続きはしていません。
かならず来店のうえ、書面にて手続きを行う必要があります。
また、「30日間全額返金保証」を利用すると、再度入会することはできません。
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